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昨日28日にエクササイズゴールを26回達成、2日しか休んでいないことに、少し頑張りすぎか

2020年1月29日(水)、午前10時06分更新

 先ほどまで激しい雨が降っていました、随分と落ち着いて来ました。これから晴れるのでしょう。風は未だに強い。この時期、こんな日が有るかなと思う。

 昨日28日にエクササイズゴールを26回達成。Apple Watchを使ったワークアウトの1月チャレンジ。今月は2日間しか休んでいないようです。色々あって心身共に疲れているので、無理に身体を動かした、そんな気もします。

IMG 1050

 1週間ほど前から睡眠薬も止めました。眠れない時期が続いたのですが、やっと睡眠薬無しでも眠れるようになってきたようです。心身共に疲れているのを、身体を無理に疲れさせて治したのか、時が治しつつあるのか、良く分かりません。

 乗り越えることはできない、でも乗り越えなければ、こんな哀しみは二度と訪れないことを祈っています。

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