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何人なのか、ジャパニーズでもアスリートでも無くしたら、体脂肪が程ほどに、これで良さそう後は変化が目安だから

2017年3月13日(月)、午前11時01分更新

 今にも雨が降りそうな寒い日になりました。三寒四温の寒の日に入ったようです。昨日とは大違い。

 昨日は法事で出掛けていました。お昼をたっぷりと食べたので、入浴前の計量では+400g。精度が200gですが、大きな差が出てしまいました。50g単位ならどうなっているのかは興味が有るけど、増えていることは増えているので、これが目安。

 目安と言えば、もう一つ体脂肪。ジャパニーズだと20%、アスリートだと4.6%。ならばどちらのチェックも外したらどうなるか、試してみました。外すとフランス人なのかな。

 結果は10数%。これが正しい体脂肪のような気がします。ジャパニーズにしないと体脂肪が多くなりすぎるとか聞きましたが、結果は逆。こんなものなのか、それとも僕の身体の調子なのか分かりませんが、後は変化だけ追えばよいので、暫くはこの設定で様子を見ることに。

 いつの日か、正式な測定をしてみると面白そう。確かアルキメデスと同じで、空気中と水中で体重を測定して比重を出すようだと思うけど。そんなもの、何処でやるんだ。

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