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なるほど、後期高齢者なんだなと思う今日この頃、体力、気力が去年までとは違う、残念だけど

2020年1月5日(日)、午前10時02分更新 穏やかな冬の日。予報では強い風が吹くはずだけど、まだ吹いていません。今朝はマヒワの大群が庭にやってきました。むれでサッとやってきて、また同じように去る。その繰り返しをしています。食事をしながらのバードウオッチング、田舎暮らしの醍醐味です。 昨日はウオーキングに行ってきました。今年二回目。最近の有酸素運動は室内バイクなので、歩くことが少なくなっていました。室内バ...

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