Entries

鍛えれば鍛えられるものだと思った、スロージョギングでの脹ら脛の痛みが消えつつあります

2016/02/29(月)、午前10時05分更新 雨模様だけど気温は高め。でも陽が差さないのでエアコンで暖房を取っています。今日のiMacは問題無し。昨日のは何だったんでしょう? インターバルジョギングで痛めた腰も随分と良くなってきたのでまた再開しました。まだ痛みは完全では無いけど、ウォーキングだけでは体重も増えます。しかし、同じ事をしたのでは、同じようになりそうなので、ジョギングをスロージョギングに変えました。 ...

復活、OSの上書きインストールでApp Storeの問題は解決、何が有って何で直ったのかは不明

2016/02/28(日)、午後9時43分更新 今朝iMacを立ち上げてからApp Storeで購入したアプリが使えなくなっていました。パスワードを求められて入れると「サイイン中に予期しないエラー、サポートに連絡」とのアラート。App Storeからログアウトして再ログインすると、同じようなアラートでログイン出来なくなってしました。 サポートでは同じようなクレームが来ているとのことで調べて貰うことに。19時に電話を貰うことにして、ほ...

App Storeで購入したアプリが立ち上がらない

2/28 14:27更新  今朝iMacを立ち上げるとApp Storeへのログインを求められました。パスワードを入れても駄目、予期しないエラーとのアラート。そしてMars Editも立ち上がらない。どうやらApp Storeで購入したアプリはすべて駄目。 サポートに電話。最初の方では解決できずに上の方に交代。どうやら似たようなトラブルが出ているらしいが、原因不明らしい。OSの再インストールも薦められたが、様子を見ることにしました。...

直管蛍光灯型LEDの透明カバー型は照明カバー越しにも輝点が見えました、気にならなければ明るい

2016/02/27(土)、午前9時36分更新 今日も穏やかな晴天。寒さも底かも知れません。長期予報では3月は例年よりも暖かなようですから、寒さももう少し。 一昨日書いた直管蛍光灯型LED、透明カバーのタイプも届いて取り付けました。照明器具が白色のカバーなので、LEDにカバーは要らないと思っての購入。取り付けてみると、なかなか微妙です。これが白色カバーの付いたLEDこちらが透明カバーのLED 直管蛍光灯型LEDと言っても蛍光灯...

蕗の薹が出てきました、手打ちうどんと蕗の薹の天麩羅、春を味わうのが楽しみです

2016/02/26(金)、午前9時43分更新 雲一つない晴天。昨日よりは気温も高めのようです。昨日のウォーキングでは痺れるような寒さでしたから、今日はそれほどでも無さそう。間もなく暖かな三月が来ます。 蕗の薹が出始めました。変な場所にあるので、根が張りきっているのか、毎年数個しか出ません。それでも天麩羅にして手打ちうどんと一緒に食べると、春を感じる味。まあ、こんなものは多すぎるよりも、少ないと思う程度が良い...

直管型蛍光灯をLEDに交換、グローランプを外せば、そのまま使えました、これは良い、ラピッドスタートやインバーター方式では配線替えが必用らしい

2016/02/25(木)、午前10時43分更新 予報では昨日よりも気温が低いらしいが、陽が差して風も弱いので部屋にいると暖かい。気温よりも太陽の力が大きい。 我が家の照明はLED化が進んでいます。しかし直管型の蛍光灯はそのまま。洗面所の2灯はこのタイプ。先日楽天からのメールで、直管蛍光灯型LEDの宣伝が来ました。見てみると、グローランプタイプなら、グローランプを外すだけでそのまま使えるらしい。我が家の洗面台は2台あっ...

調べれば有るものだ、「煙のでないお灸」、ただ今配達中、にしても、近くのドラッグストアの方がAmazonより高いとは

2016/02/24(水)、午前9時53分更新 予報では晴れだったけど、ドンヨリとした曇り空。陽が差さないので寒い。ここ暫くは10℃以下の日が続くらしい。 肩甲骨周りの痛みは、時の経過なのかお灸の効果なのか、殆ど感じなくなるほどに回復。ただこのお灸、煙も臭いも凄いのです。とくに今日のように寒くて部屋を閉め切っていると、お灸した後部屋を開けても臭いが消えません。 煙や臭いの無いお灸は無いものかググると、有りました、...

昨日は筋トレも出来るまでに回復、ヨガも筋トレも休むと駄目、そして筋トレはランニングの効率を上げるらしい

2016/02/23(火)、午前10時01分更新 雨模様の朝です。気温は昨日よりは高いらしいが、陽が差さないので家の中は寒い。エアコンを入れてiMacに向かっています。今週は寒い日が続きそう。 鍼灸院で痛めた肩甲骨周り、随分と回復をしてきました。昨日はヨガ、筋トレもほぼ出来るようになってきました。痛いのはヨガの太陽礼拝のポーズ、後ろに反り返ると痛みを感じて駄目。それと肩立ちのポーズは痛そうだから止めて、それ以外はほ...

肩甲骨周りの痛みが取れてきました、時間経過なのか、素人のお灸のせいなのか、ともかく回復基調で助かりました

2016/02/22(月)、午前11時13分更新 2月22日と2が三つ重なる日。だからなんて言う事は無いけど、2月22日22時22分なんてのを喜んだりします。気温は低めだけど日は差しています。 昨日まで肩甲骨周りの痛みで眠れないほどでしたが、昨晩はそれほどでも無し。時間経過で治ったのか、素人のお灸が効いたのか、ともかく随分と楽になりました。 揉む、指圧で痛みが出てくるのは、これで2度目。一度は何時も行っている温泉・サウナの...

身体が痛い、鍼灸院で悪くされてしまったようです、何時もは上手な鍼灸師なのだけど、どうしたのでしょう

2016/02/21(日)、午前11時10分更新 春霞の比較的暖かな朝です。昨晩は警報が出ていましたが、大した雨風では無かったようです。やはりここは災害の少ない土地。 寝返りが打てないほどの肩甲骨周りの痛みで、良く眠れませんでした。金曜日に鍼灸院へ行ってからの痛み。土曜の夜よりも昨日の夜の方が更に凄い痛み。どうやら鍼灸師の揉みが良くなかったようです。 ジョギングで痛めた腰を治すために通っていたのですが、それは少...

世界で最も賞賛される企業は1位からApple、Google、Amazon、なるほど、毎日のようにお世話になっている、しかしこことは全く関わりの無い人も、また多いはず

2016/02/20(土)、午前11時05分更新 午後からは雨の予報だけど薄日が差しています。気温もそれほど低くは無い。いよいよ春の雨の季節でしょうか。2月も下旬。 気になる、記になる…さんに「米フォーチュン誌の「世界で最も賞賛される企業」ランキング、米Appleが9年連続で1位に」の記事が引用されていました。1位はApple、2位がGoogle、3位がAmazonです。 なるほどねと思いました。この3社にお世話にならない日は無いほど。iMac、...

またまたお気軽更新グノシーから、へっ~その正答率は低すぎると思った基礎的な科学問題、アメリカ人の6%しか正答できなかったって、少し酷すぎない

2016/02/19(金)、午前10時22分更新 穏やかな冬晴れ。今日は4月か5月並みの気温になるらしい。となると、そろそろ花粉の季節。さて、どうなるでしょう。最近は治った気がしています。もしかしたらヨーグルト効果。 今日のグノシーニュースから、へっ~と思った記事があったので、それを利用したお気軽更新。一応元記事から引用「「あなたは正解できる?」アメリカ人の6%しか正答できなかった基礎的な科学問題」と。 これはか...

これは日本でもやれば良い「フランス 売れ残り食料、廃棄禁止…大型スーパー」、日本では食中毒の責任問題とか言い出すのだろうけど…

2016/02/18(木)、午前10時59分更新 気温は低いようだけど、陽の差す部屋は寒さを感じません。やはり太陽の力は凄い。これで土曜日は雨とか。一雨ごとの暖かさになるのでしょうか。 これは良いと思うニュースが出ていました「フランス 売れ残り食料、廃棄禁止…大型スーパー」と。売れ残りの食料の廃棄を禁じ、慈善団体への寄付を義務付ける法律だそうです。 日本では、どうでも良さそうな事で、回収、廃棄なんてことが起こっ...

確定申告に行ってきました、毎年の事ながら作成を依頼する人の多いこと、こんなことこそパソコン教室でやれば良いと思うのだけど

2016/02/17(水)、午後0時21分更新 風は強いけど、温かな日です。三寒四温と言うけど、どうも四寒二温くらいの感じ。また寒い日が来そう。次第にこの割合が変わってくるのだとは思います。 確定申告に行ってきました。作成済みなので事務的な受付だけ、待ち時間は0でした。しかし会場内は満員、更に長い列が出来ています。毎年思うのですが、作成を依頼する人の多いこと。作成済みの人は郵送かe-Taxの人もいるだろうから、少な...

dマガジンで週刊誌、雑誌を見ています、やはりMacで読めるのは良い、ネットサービスの「ありがたさ」と「危うさ」を感じるけど

2016/02/16(火)、午前11時04分更新 雲一つない晴天。気温は低いのかも知れないけど、日の差し込む部屋に居ると暖かい。昨日は雪がちらつきましたけど、今日はこのまま良い天気のようです。 今日から確定申告書の受付が始まったようですが、初日は混むだろうから、明日にします。なので暖かな部屋でdマガジンの週刊誌や雑誌を読んで(見て?)います。ビューンから切り替えて何が良かったか、それはMacで読めること。 iPadAir...

調べてから書けば良いだろうと言われそう、格安SIMでの国際ローミング音声通話は出来そう、書いてから調べました

2016/02/15(月)、二回目の更新(午前10時44分更新) 先ほどの更新で国際ローミングが必用だからキャリアのままの選択肢のような事を書いてしまいました。で、書いてからググると、どうやら格安SIMも選べば国際ローミングの音声通話は可能なようです。 「国際ローミングに対応したMVNOの比較」なんてページが有りました。楽天モバイルでもIIJmio(みおふぉん)でもコースを選べば、音声通話の国際ローミングは可能なようです。...

地味に嬉しいiPhoneの防水化と、濡れた指での操作可能化、どうやらiPhone7では実現しそう

2016/02/15(月)、午前10時20分更新 寒いです。昨日が暖かすぎたので、普通の寒さなのだろうけど、身に染みる寒さ。昨日のウォーキングでは、どうも蛙の声らしいのを聞きました。二日間の暖かさに浮かれて出てきてしまったのかも知れません。今頃どうしているでしょうか。まあ、蛙のことはどうでも良いのですが。 またまたお気軽な更新、グノシーの記事です(元記事はMac Rumprs)、「JDIの新たな液晶モジュールは濡れた指にも...

「筋肉は年に1%ずつ減っていく・・・寿命を伸ばしたいなら、今からトレーニングするべき!」の記事、どうも本の宣伝臭いけど、本当に筋トレは必用

2016/02/14(日)、午前11時00分分更新 予報通り大荒れの天気になりました。でも、もっと荒れるかと思っていたので、さほどでも無い感じ。同じものでも、事前にどんな情報が有るかで、感じ方が違う、そんな感じです(無駄に「感じ」の多い文章になった感じ)。 「筋肉は年に1%ずつ減っていく・・・寿命を伸ばしたいなら、今からトレーニングするべき!」の記事が出ていました。30代以降、年1%ずつ減り続けるそうです。いや、多...

なるほど、これが回線速度の決定版かも知れない、Webブラウザの測定よりもiOSでの結果に近い

2016/02/13(土)、午前10時55分更新 薄曇りだけど温かな日になりました。今日は4月、明日は5月の気温になるらしい。そして今晩から大荒れの天気になるとか。災害の起こらないことを祈ります。 Macの手書き説明書さんで知りました、「接続しているネットワークの回線速度を計測『Speedster』」。これまではSafariの測定サイトで計測していました。しかし、その値はバラツキは有るし、iOSの測定結果よりも遅い。MacはiPhoneやiPad...

4月22日セミナ「ゴムローラ搬送における摩擦機構とトラブル対策および事例」を開催

2016/02/12(金)、午後2時09分更新 強い風が吹いています。春の嵐の始まり。花粉も飛び出し始めるとか。最近は花粉症が弱くなったか、治ったようです、今のところ何ともなし。 4月22日新宿でセミナ「ゴムローラ搬送における摩擦機構とトラブル対策および事例」を開催します。ゴムの特殊性を理解したゴムローラの上手な使い方、劣化事故事例、最適設計と高精度化技術について話すつもりです。 この分野もコスト低減が最重要課題...

なんだかなdマガジンのサポート、これがドコモ体質? まあ解決したから良いけど

2016/02/11(木)、午前10時27分更新 昨日以上に穏やかな冬晴れ。これで今週末は荒れて暖かくなるらしい、そして月曜日は寒さが戻るとか。春の嵐の季節にもなってきたようです。 昨日書いたdマガジン、パソコンでも読めるようになったのが、ビューンから切り換えの発端。しかし、当初パソコンで見られなかったのです。ご利用方法に雑誌を選んで「今すぐ読む」をクリックと書かれているのですが、その「今すぐ読む」が出てこない...

ビューンからdマガジンに変更、雑誌が多い、全読、何しろMacで読める、三拍子揃ってこちらに軍配

2016/02/10(水)、午前10時42分更新 穏やかな冬晴れです。気温は昨日よりも低いそうだけど、日の差し込む部屋にいると、むしろ暖かい。予報では北風が強いと言っていたけど、いまのところそれほどでもありません。 これまで雑誌読み放題はビューンを使っていました。しかし、昨日のニュースに「dマガジンがパソコンでも読めるようになった」との記事が出ていました。これは嬉しいニュース。iPadでは気軽に読めるけど、もっと大...

ネットが遅い、妻のiMacは問題無いと言うので、再起動、PRAMクリアをしたら問題無くなった、こんな事も有るのか、そして起動ディスクの選択は?

2016/02/09(火)、午前10時18分更新 穏やかな冬晴れになりました。今日は気温も上がるとか。三寒四温の温の時期になったのかも知れません。暖かいと肩の力も抜けて、身体が楽になります。やはり暖かいのは嬉しい。 今朝ネットがやたらに遅い。Safariで青いバーが途中で止まって進まない。これはモデムの再起動かと思って妻に聞くと、何の問題も無いとのこと。同じ回線なのだから、どうもモデムのせいでは無いらしい。 何かあっ...

嫌煙家には嬉しいニュース「広がる大学全面禁煙」、若いときに禁煙習慣が付くのは良いことだと思う

2016/02/08(月)、午前11時10分更新 寒い日になりました。1週間前の予報では雪だったけど、雪にはならなそう。でも、雪が降りそうな天気で寒い。三寒四温の寒の時期。 タバコ嫌いの僕には嬉しいニュース「広がる大学全面禁煙 4年制の4分の1、トラブルも」と。構内全面禁煙にする大学が増えているそうです。タバコを飲み始める年代に禁煙の習慣を付けさせるのは良いことだと思います。この時期吸わなければ、社会人になって...

Kindle版の文藝春秋3月号を購入、電子版は早いと思ったら予約で「このタイトルは、2016/2/10に、Kindleに自動配信されます」、こんな販売方法があるんだ

2016/02/07(日)、午前11時57分更新 昨日とは打って変わって太陽が降り注いでいます。予報では強風でしたが、それほどは吹いていません。少し雲は多めだけど、差し込む陽は暖かい。 今回の芥川賞受賞作は文藝春秋3月号に出るはず。もうそろそろかなと思ってAmazonを見ると、既にKindle版を売っています。これは早いと思ってポチッと。 でもKindle Paperwhiteに出てきません。もう一度見ると「このタイトルは、2016/2/10に、Kin...

24時間エアコン連続運転でも、間欠運転と大差ないそうです、ただし太陽光を取り入れて、断熱性、機密性の良い家の場合、そうなんだ

2016/02/06(土)、午前11時24分更新 寒い日になりました。今にも雪でも降りそう。やはり衣更着ですね、春は未だ遠い感じ。もう春かなと思う日と、未だ真冬だと思う日が交互に来るのが2月なのでしょう。あと1か月は寒さに耐えないと。 そんな寒い日、Macのおいてある部屋はエアコンで暖房しています。居間も食堂もFF式のガスストーブなので、エアコンを着けるのはここだけ。そして人のいるところだけ暖房をしています。なので着...

腰が痛くて良く眠れなかった、起きたらそれほどでも無い、でも鍼灸院を予約、整体と鍼灸院の健保対応に疑問があるのだけど

2016/02/05(金)、午前10時40分更新 空気は冷たいけど、差し込む陽は暖かい。日ごとに日が長くなる「光の春」を感じます。 昨晩は腰が痛くて良く眠れませんでした。使い捨てカイロで暖めたのが悪かったのか、良かったのか分からない。寝ているときは痛くて、起きたらさほどでも無い。冷やす湿布薬では、その逆。 整形か鍼灸院かの二択ですが、整形ではX千撮影をして湿布薬かなと思って鍼灸院にする事に。もう一つの手は整体も...

ウォーキングを3日続けられた、衰えも速いけど復活もまあまあだった、未だ未だやれるか

2016/02/04(木)、午前10時18分更新 3月4日立春です。もう少し晴れるかと思ったら、雲が少し多め。本当の春は未だですけど、この時期は「光の春」と言うそうです、日が長くなったのを実感するから。日没も午後5時を過ぎました。 昨日もウォーキングに出ました。インターバルジョギングを1週間休んだら体力が落ち、ウォーキング再開1日目は足が痛くなるほど、2日目はもの凄い疲労感で何時ものコースをショートカット、3日目はど...

何だかボケていましたね、曜日を間違えたり、立春を間違えたり、疲れなのか、ボケの始まりなのか

2016/02/03(水)、午前9時56分更新 空気は冷たいけど、日の差し込む部屋は、次第に暖かくなってきました。今週は例年並みか寒いそうですが、それほど寒さを感じません。何しろ今冬一度も氷を見ていません。 昨日はボケていました。火曜日なのに水曜日と書いて、こっそりと訂正しました。更に明日は立春と書きましたが、本当は今日書く言葉、明日が立春なのです。どうも頭の中が一日ズレていたようです。 インターバルジョギン...

ウォーキング再開、最初の日は疲れました、直ぐに筋力が落ちているものです、でも、使えば…

2016/02/02(火)、午前10時52分更新午前11時06分一部訂正 下記に「種の起源で言われている「用不用説」」と書きましたが、これは誤解だったようです。「用不用説」は、ラマルクの進化論だそうです。勘違いしていました。 何となく春めいた感じの暖かさ。明日は立春、今年は衣更着の寒さを感じません。このまま春になるのでしょうか。 一週間休んでいたインターバルジョギング、腰の具合は随分と良くなったので、昨日はウォーキ...

個人番号カードを受けとってきました、手続きにはクレームの付きそうな場面が、親切心からなのだろうけど、地域によっては大問題になるかも

2016/02/01(月)、午後2時49分更新 朝は今にも雪でも降りそうな天気でしたが、今は陽が差してきました。未だ日陰にはは雪が残っているので寒い。 個人番号カードが出来たとのことで受け取りに行ってきました。混雑を避けるためか5日間の日時指定。事前にパスワードや暗証番号を記載する紙がありました。突然言われて戸惑う人がいるのを防ぐためでしょう。 そして手続き。その支所には顔認証システムは無いようで、免許証での確...

Appendix

プロフィール

Author:夢荘
FC2ブログへようこそ!

樂天で探す

楽天で探す
楽天市場

最新記事

カレンダー

01 | 2016/02 | 03
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 - - - - -

これは欲しい

Amazonおまかせリンク

検索フォーム

ワインを買うなら、ここ

2006年のボジョレー・ヌーヴォーの解禁日を前に、人気のボジョレー・ヌーヴォーを大特集!さらに先行予約特典でプレゼントが当たります。

樂天

Macのお店

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR