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油が健康に大きく影響するとかで変えたけど、どうかな、エンゲル係数が大きくなったのは確かだけど

  2014年12月30日(火)、午前11時07分更新 穏やかな小春日和。風も雲も無く、陽だまりが心地良い。この心地よさも今日限りとか。1日はどうなるのでしょうか。穏やかな正月だと良いのですが。 今年変えたものの一つが油。油の選び方で健康にも不健康にもなる、なんて本を読んで変えました。大きく変えたのはキャノーラ油を全廃して米油にしたこと。ともかく安い油は排除。安いのには、それなりの理由があるから。まあ、溶剤抽...

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