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歳、やはり考えてしまう、いいとこ10年か、なんて

 2014年5月31日(土)、午前9時46分更新 ここにしては気温が高め。ストーブのタイマーを着け忘れたので起き出して着けてみました。しかし、そう寒くは無さそう、そう思って切りました。動いている内に、おやっ!何だか暑そうかなと思う気温。今は長袖一枚だけど、半袖でも良さそうです。 先日のTVで日本維新の会騒動をみて思ったのです。あの元気な年寄りの石原さんが、なんとも爺臭い歩き方。都知事時代は、歳なりにもっと颯爽...

遺伝子解析結果が出ました、なるほどです、これはお奨めですよ

 2014年5月30日(金)、午前10時29分更新 晴れていますが湿度は高そう、遠くの山が少し霞んでいます。春は曙の季節は過ぎたけれども、春先よりも今がその季節のような気がします。 ほぼ一ヶ月で遺伝子解析が終わり結果が出ました。個人情報なので、もちろんここに公表は出来ないけど、なるほどと思う結果もあります。 良く運動をして、食事もキチンと取り、間食はしないで、痩せている、なのにLDLコレステロール、尿酸値が高め...

PogoplugCloudへのバックアップ完了、今回は2週間、これでも随分と速くなりました、やはり使う?

 2014年5月29日(木)、午前10時47分更新 爽やかな晴れと感じるけど、遠くの山は霞んでいます。やはり湿度の高い季節になっています。少し前までは加湿だったのに、除湿の季節に。 PogoplugCloudへのバックアップが完了しました。5月16日のOS X 10.9.3アップデートからだから、2週間で完了。これでも随分と速くなりました。 一度バックアップされれば、後は差分バックアップなので余り時間は掛かりません。文句を言いながらも...

ATOK税完了、今年も来ました、今度は速くなったらしい、最大40%高速化と

 2014年5月28日(水)、午前10時13分更新 晴れました。スッキリとした晴れでは無くて、梅雨の合間の晴れのような感じ。ここでは暑さは感じないけど、熱いところが多くなるとか。 自動車税、固定資産税に続いてきましたATOK税。辞書のアップデートは少なそうなので、今年はベーシックにしました。予約割引とかポイントを使って3,360円也。前回はプレミアムでしたのでポイントが多かった。 70歳になり企業年金も無くなったので、...

ん~ん、健康寿命か、こんなものなのかな、ならば平均であと半年も無い?

 2014年5月27日(火)、午前11時27分更新 雨が降っています、それに寒い。予報では、この町の最高気温20℃以下らしい。ここはしないよりも2~3℃低いので、寒いわけ。 「健康寿命、浜松市が1位 最も短いのは… 大都市別集計」なんて記事が出ていました。何処の都市が一番なんて事よりも、全国平均で男性は70.42歳だそうです。 「健康寿命は、生活に支障なく過ごせる期間の平均を示している。」だそうです。寿命では無くて、健...

犬と雉とサル、いや、犬と雉と狸に出会った昨日のウォーキング、野バラも綺麗でした

 2014年5月26日(月)、午前8時55分更新 今にも雨が降りそうな曇天。西の方から雨が降りだしているそうです。これも畑や野に恵みの雨になるのでしょう。梅雨も近い。 桃太郎では犬と、雉と、サルと…ですが、昨日のウォーキングでは雉と狸に出会いました。この地域は伝説(日本武尊?)で雉を捕ってはいけないことになっているそうで、よく見かけます。そんな雉がウォーキングコースの畑に。直ぐ近くなのにiPhoneではこんなもの...

Amazonで1円の本を購入、1円のビジネスモデルって、どうなっているのでしょう? 地方にいると助かるのだけど

 2014年5月25日(日)、午前9時22分更新 寒さを感じない日になりました。起床前にストーブがつく設定にしてあるのだけど、気温が高めで殆ど作動しないようで、今ついたままなのに気が付いて切りました。ストーブの無い東側の室温21.5℃、今日は暖かくなりそうです。 gaccoで学び始めた慶応、村井純教授のインターネット、なかなか難しくて手こずっています。ディスカッションで参考書が紹介されていたのでAmazonで捜してみました...

走行距離10,000Kmを達成、4年間だからそれほどでも無いけど、日本を2.5回往復縦断したことに

 2014年5月24日(土)、午後9時29分更新 今日のスロージョギング、ウォーキングで10,000Kmを達成しました。iPhoneのNike+アプリが出てからの記録。データを見ると2010年3月からの記録がありますから、ほぼ4年で達成。 先日の2,000Kmは昨年11月末からのFitbitOneの記録。運動と日常の歩行を含んでいますが、これはスロージョギング、ウォーキングだけのデータ。走る前にNikePlusを立ち上げて出発、終わって終了。2010年頃は殆ど...

Box登録はしてみました、セキュアなファイル共有クラウドサービスらしいが、無料では10GB、使い道は?

 2014年5月24日(土)、午前11時00分更新 ウグイスの声が聞こえています。そんな穏やかな晴天。今年はウグイスが多い気がします。そのウグイスに托卵するホトトギスも、今年は多そう。 多くの企業でも使われているらしい「企業向けセキュアなファイル共有クラウドサービス「Box」」が日本で個人用にもサービスを開始したようです。 もう少し前なら50GBに無料アップデートされたようですが、今は10GBだけ。無料のCloudサービス...

これは本当に電池革命かも、「New Ryden Dual Carbon Battery」は全てで勝ったいると、でも、モバイル機器への応用は謳っていない

 2014年5月23日(金)、午前10時46分更新 薄曇りで寒い日です。こんな寒くても昨日はホトトギスの声を聞きました。卯の花は未だ咲いていませんが、いよいよ夏は来ぬ。 モバイル機器でも家庭用の据え置き機器でも、大きな不満は電池。持ちが悪い、充電サイクルも、もっと欲しい。改良品が出ても、ホンの少しで、桁違いの進歩では無い。それが、そんなのが出るらしい。 「九州大学発、電池革命? 高速充電OKなデュアルカーボンバ...

control+command+vでコピーした内容がEvernoteへ、これは便利ですね

 2014年5月22日(木)、午前10時06分更新 何やら怪しげな天気。今日は急な雨、雷があるかも知れないとの予報。梅雨前の荒れなのでしょうか。そんな気象で初めて知ったのですが、五月晴れとは薫風五月の晴れでは無くて、旧暦五月、梅雨の晴れ間の天気を言うそうです。今は意味が変わっていますね。 初めて知ったに引っかけるつもりは無いのですが、初めて知ったチップス。あれっ、チップスなんて言葉も、今は言わない? まあ、...

今はやりの体幹トレーニング、Wii Fit Uをやれば充分、なのにニンテンドーは商機に乗らない、何故?

 2014年5月21日(水)、午前10時34分更新 やはり雨です、それも時折強い雨が降ってきます。今日一日はこんな天気なのでしょう。憂鬱な雨だけど、田畑にとっては恵みの雨。この時期の天の恵みかな。 体幹トレーニングがブームのようです。インナーマッスルを鍛えれば痩せると、テレビの健康番組でやっていました。身体の表面の筋肉では無くて、内部の筋肉。 テレビで紹介された運動を見ると、Wii Fit Uのヨガや筋トレに含まれて...

gaccoで慶応、村井純教授の講義「インターネット」が始まりました、今回は資料もダウンロード出来ます

 2014年5月20日(火)、午前9時37分更新 雨かなと思ったら晴れてきました。今晩から雨が降り出すようです。畑も雨が欲しそうですから、恵みの雨になるでしょう、花の咲きだしたジャガイモ、芽吹き始めたトウモロコシや里芋にも。 日本版MOOCのgaccoで、慶應義塾、村井教授の「インターネット」が始まりました。説明資料のダウンロードも出来るようになっていますので、最初の講義「日本中世の自由と平等」よりも、更に親切にな...

なるほど「Calendars 5」はi純正のカレンダーと同期出来て、iPhoneではより見易い、それが今なら無料

 2014年5月19日(月)、午前10時02分更新 薄曇り、そろそろ天気も下り坂なのでしょうか。雨が降るとウォーキングに出られない、なので天気は重要項目なのです。なにしろNike+のランが間もなく10,000Km、今月中には間違いなく達成できそうです。 何時も有効な情報を戴いている気になる、記になる…さんに、また美味しい情報が「海外で人気のカレンダーアプリ「Calendar 5」が48時間限定で初の無料セール中」と。 はい、無料に弱い...

肌寒いけど初夏の趣に、田では玉葱の収穫が始まり、ジャガイモの花が咲きだしていました

 2014年5月18日(日)、午前10時03分更新 晴れているけど、冷たい東風が吹いています。特にここのここは寒いので、未だ朝晩はストーブを付けています。この時期、気温差は僅かな移動で感じます。ここから1kmほど海を離れると、寒さから暑さに変わります。それほどでは無くても、この住宅地の中でも、少し歩くと気温が違う。それほどに気候は微妙なようです。 昨日のウォーキングで見た田は、玉葱の収穫が始まっていました。春先...

「Usersディレクトリが非表示」??、ここではMacintosh HDの中に見えているのだけど、どうやらOS X 10.9.3そのものの問題では無さそう

 2014年5月17日(土)、午前10時11分更新 爽やかな五月晴れ。ただ西風で冷たい。冷たいけど山背では無い、山背は冷たい東風のようですから。ともかくここは梅雨まで寒い天気、朝晩のストーブは欠かせません。 昨日アップデートされたOS X 10.9.3、巷ではUsersディレクトリが見えなくなっているとか騒いでいます。ん~ん、ここではMacintosh HDの中にユーザーフォルダーが見えるけど、何か違うこと? そう思っていたら、どうも...

OS X 10.9.3にアップデート、またまた始まったPogoplugBackup、また3週間ほどかな

 2014年5月16日(金)、午前9時52分更新 強い東風は吹いていますが爽やかな五月晴れ。ここでは暑さは全く感じません。場所によっては夏日の所も有るのでしょうか。 OS X 10.9.3が出ました。OSも0.3になると本来のものになるような気がしています。で、アップデートだけど、少し考えました。先日全てのApp Napを無効にしています。このままアップデートして良いのか、元に戻してからが良いのか。 やはり安全を見て、元に戻して...

誕生日プレゼント??、まさかの年齢だし、良く歩いたかなとも思う

 2014年5月15日(木)、午前10時37分更新 雨上がりで薄日の差す曇り空。今日はこれから天気は回復をしてくるようです。昨日は真夏日のところも有ったようだけど、ここは冷涼な気候。昨日よりは湿度の関係か、少し気温が高めに感じます。 昨日の誕生日に、変なプレゼントが二つ。一つは体内年齢。タニタの体組成計で体内年齢が一つ加算されて45歳に。どうもこれは最大-年齢が25歳らしい、なので70-25=45歳と。まあ、いくら何でも...

70歳になりました、60代の最年長から、70代の最若年に、若返ったつもりで迎えた朝

 2014年5月14日(水)、午前10時06分更新 霞んだような薄曇りの朝、70歳になりました。70歳になると急に衰えるなんて言う人がいますが、そうはなりたくないもの。なにしろ昨日までは60歳台の最年長、今朝からは70歳台の最若年、若返ったつもりで朝を迎えました。 身体も脳も、何歳になっても鍛えられるそうです。もちろん歳なりに衰えていくことは仕方が無い。でも、それに逆らって、もがき、それを楽しむのも良いかなと思って...

なるほど、全てでApp Napは無効になっているようだ、アクティビティモニタのエネルギーでApp Napが「いいえ」になっている

 2014年5月13日(火)、午後2時46分更新 下に書いた「App Nap」をシステム全体で無効にしてみた件、アクティビティモニタのエネルギータブを見ると、ほぼ全てでApp Napが「いいえ」になっています。-なのはTime MachineとかSpotlight、これはそもそも設定が無いってことでしょうか。 と言う事で、下記のコマンド入力は無事行われたようです。無効にしたからどうか? それは分からないけど、何らかのアプリで問題が起こる可能性...

「App Nap」をシステム全体で無効にしてみました、余計なお世話なのかも知れないので

 2014年5月13日(火)、午前10時32分更新 午前11時37分誤字訂正 小雨が止み、周りが深い霧に包まれてきました。雨に濡れ、霧に霞む新緑が綺麗。この時期の緑が一番綺麗だと思います。そんな5月の中旬。 Macの手書き説明書さんに「「App Nap」をシステム全体で無効にする方法」が書かれていました。アプリによっては不具合が起こる可能性があるとの事なので、iMacではバッテリーは関係ないし、消費電力も気にするほどでは無いか...

昨日は暑さにやられました、ここは寒くて暑さに慣れていないので

 2014年5月12日(月)、午前10時30分更新 山背でしょうか、冷たい風が吹いています。この時期、ここと都心とは気温がまるで違います。 昨日は都心に出る用事があり、地元の駅へ。皆さん長袖、それも上着を着ています。僕も3シーズン用のブレザーにネクタイ姿。それで丁度良い感じ。 だが、上野から山手線に乗り換えると、皆さん半袖。休日でラフなスタイルが多いからかも知れませんが、地元駅とはまるで違う光景。 用事が終わ...

確かにこれは効果ある、静かな空間、でも歯の音は聞こえる、インナーイヤーなので

ただ今スーパーひたちの車内。イヤフォンを付けて、ノイズキャンセルボタンをオンすると、おっ!静かな空間が出現。これは快適。 ただインナーイヤーなので、コードの擦れ音、歯を噛み合わせた時のコチコチ音はします。耳を覆うヘッドホンならこんな事は無いのでしょう。でも、嵩張りますね。 これを書くまで、耳に入れるのはイヤフォン、覆うのがヘッドホンと思っていました。なのにどちらもヘッドホンと言うらしい。それほど音に...

今日は都内へ、特急車内で先日購入したノイズキャンセリングヘッドホンを試してみます、耳栓代わりみたいなものだけど

 2014年5月11日(日)、午前8時17分更新 今日も穏やかな五月晴れ、ここでは少し肌寒く感じます。今日は都内まで出掛けてきます。ホテル内のレストランでの会食。 特急車内で先日購入したノイズキャンセリングヘッドホンの効果を、確かめたいと思います。音の善し悪しを判断するような耳を持ち合わせてはいないので、良い音かどうかよりも、車内の騒音がどれほど低減して、どんな気分になるかの確認。 購入したのはソニーのもの...

雨上がりのシャクナゲが綺麗、花の季節、花を取りたく、いや撮りたくなります

 2014年5月10日(土)、午前10時12分更新 雨上がりの五月晴れ。とても清々しい朝でした。庭に出てみると、雨に濡れたシャクナゲが綺麗。花は取っても、撮っても、とっても良いです、なんて言葉遊び。 で、撮ったのです。自動で、何処にピントが合っているのか分からないで撮りました。下の花びら、花柱当たりでしょうか。ピント位置を確認することを学ばなくては。そしてもう一枚矢車草、小さな花だけど色が綺麗なので撮ってみ...

Kiss X3で親指AFを使って見た、これは使いやすい、初心者でも使えます

 2014年5月9日(金)、午前9時33分更新 爽やかな五月晴れになりました。ムクドリ、ヒヨドリ、雉、ウグイスの声が聞こえます。目覚めたときにはコジュケイが鳴いていましたが、姿が見えない。今年は未だ庭で姿を見ていません。 昨日の書き込みでKiss X3では親指AFが出来ないと書いたら、えぎょさんにTwitterで「出来ますよ」と教えて戴いて、調べたら出来ました。慣れも必要かも知れないけど、試運転中。早速今朝のボタンを。4輪...

Kiss X3でも親指AFが使えました、えぎょさんのツイートで分かりました

 2014年5月8日(木)、午前11時24分更新  午後0時11分追加訂正 下の記事で訂正。えぎょさんのツイート「Kiss X3でも親指AFは出来ますよ。使ってました。いま機材がないので説明しづらいですが、Kiss X3 親指AFでぐぐると出てきそうです。」と。 で調べたら、「キヤノン EOS Kiss Digital X【第6回】マクロでも便利な親指AIサーボAF」の記事がありました。それを参考にカスタム機能から、AEロック/AFにして、AFモードをAI SERVO...

親指シフトでは無くて、親指AFってのがあるらしい、「たぶん3倍はピント合わせが楽になる」と、でもKiss X3では設定できなかった

 2014年5月8日(木)、午前10時10分更新 午後0時08分追加(Kiss X3でも親指AFは可能でした。訂正記事は上) スッキリとした晴れでは無くて、風も強い。また天気が崩れるのでしょうか。五月晴れの言葉があるけど、余りないので特定の言葉があるのかも知れません。 一眼でどうもピントが合わない。手持ちで、合わせてから動かないスキルも無いので、仕方ないのかなと思っていました。そこにこんな魅惑的な記事が「知ってた?ピン...

iOSのGoogle Mapsがアップデート、オフラインマップを保存出来るそうだけど、ここは駄目だって、駄目な場所もあるんだ

 2014年5月7日(水)、午前11時53分更新 爽やかな五月晴れ。山ツツジ、山藤、シャクナゲ、ボタン、モッコウバラ等々、自然や庭の花が咲きだしています。これからはバラも、花の季節です。また画像無しですが。 今日iOSのGoogle Mapsがアップデートされました。保存をしておけばオフラインでも見られるようになったようです。モバイルデータ通信をオフにしているので、これは有り難い改善。何しろ最新の地図を保存出来るはず、無...

ボタンが咲き始めました、今度はピンボケだけど画像有り

 2014年5月6日(火)、午前10時34分更新 小雨降る寒い日になりました。予報では今頃は晴れてくるはずなのだけど、少し雨がぱらついています。ここから見える景色は、山藤。この時期いたるところで山藤が見られます。 そして我が家ではボタンが咲き始めました。ここは春先が寒いので、遅い開花。昨日は画像無しになってしまったので、今日は画像有りに。 どうもピントがボケますね。合わせてから動いてしまうのが原因なのでしょ...

田植えが始まっていました、昨日のウォーキングで見た田の様子、写真が無いのがナンとも

 2014年5月5日(月)、午前10時10分更新 今にも雨が降りそうな天気。今日は立夏だそうですが、ここでは肌寒い。未だ未だ朝晩のストーブは欠かせません。もっとも、寒がりだからで、この付近の多くの家庭でストーブを未だ使っているかは分かりません。寒がりな我が家は6月頃まで使います。 昨日のウォーキングで田植えのすんだ田を見ました。ゴールデンウィークは田植えの季節でもあるようです。水の張られた田に、青い苗が整然...

やはりね「健診の基準値緩和案、専門学会が反発 治療やめる恐れ」、患者側から見て本当に必用なのは?

 2014年5月4日(日)、午後0時11分更新 ゴールデンウィーク真っ最中、のようです。休日、祝日感覚の無い自由人には、まるで実感は無い。有るとすれば、問い合わせようと思ったら、休みと言われるくらい。 先日ここでも書きました、人間ドック学会が血圧やコレステロール値の新基準を決めた件、やはり反発する医師団が出てきました、「健診の基準値緩和案、専門学会が反発 治療やめる恐れ」と。 製薬会社やサプリ業界は、売上...

揚げヒバリの声を聴く、昨日のウォーキング、やはり5月です

 2014年5月3日(土)、午前11時48分更新 五月晴れ。どこか霞んだ感じがするのが、冬の日とは違います。今日は憲法記念日。これからも、あるいはこれからの、憲法をどうするのか、若い世代こそ真剣に考える日ですね。 昨日のウォーキングで揚げヒバリの声を聴きました。やはり5月です。玉葱が玉葱のようになり、ジャガイモの苗が急に大きくなってきました。そして空高く雲雀。 ここの夜の更新が無くなったので、ウォーキングで...

えっ!半分は寝ていない? FitbitOneの睡眠記録で動作センサーの感度を上げたら、とんだ記録に

 2014年5月2日(金)、午前10時13分更新 薫風の5月です。若葉の緑が雨に濡れて輝いています、眼が痛いほど。雨上がりの緑が本当に綺麗。正に薫風の季節到来。 睡眠記録もする優れもののFitbitOne、Macから見えるデバイス設定に動作センサーの感度が選べるようになっています。デフォルトは通常、これを高感度にして寝てみました。 すると驚き、落ち着きの無い眠りの状態が、睡眠時間のほぼ半分を占めています。歳のせいなのか...

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