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ストレス太りか、セミナで体重が600g増えて、まだそのまま、疲れても太るんだ

2017年3月25日(土)、午前10時23分更新 穏やかな晴天です。気温は低いらしいけど、太陽が出ているので暖かい。今日はウグイスの初鳴きを聞きました。これから9月まで、毎日のように聞こえるはず。 セミナから帰った夜、猛烈に疲れているので体重はそうとう減っていると思いました。しかし結果は+600g、測定精度200gでも明らかに増加しています。ストレス太りなんて言葉を聞いていましたが、そのようです。 疲れるので甘いもの...

トイレの臭いにクレペリンは効果がありそう、古いトイレに菌が潜んでいたのかな

2017年3月24日(金)、午前10時02分更新 穏やかな晴天。でもここ幾日かは気温が低いらしい。それが過ぎて、春到来。間もなく4月です。 我が家のトイレは3カ所。元々1階と2階に一つずつだったのが、風呂の増築リフォームでトイレが一つ増えました。その2階のトイレは古いまま。掃除をしても消臭剤を撒いても、どうもトイレ臭が消えない。 今回クレペリンを買ってみました。本来はウイルスや菌を除去してインフルエンザを予防する...

セミナ修了、やはり6時間の講義は疲れました

2017年3月23日(木)、午前10時45分更新 薄曇りの寒い日になりました。明日はもっと寒くなるらしい。三寒四温の寒の時期なのでしょうか。春はそこまで、でも遠い。 昨日セミナ無事終了しました。6時間のセミナ修了しても、その時は疲れを感じなかったのが、帰りの特急に乗り込むと、グッと疲れが出てきました。眠って疲れを取ろうとしても、疲れすぎて眠らない。 前回もそんな感じでした。6時間の講義は、そろそろ負担が多すぎ...

明日はセミナの日、道具はiPhoneとiPad、すっかりノートパソコンは使わなくなりました、OHPから随分と時代が変わりました

2017年3月21日(火)、午前10時03分更新 予報通り雨模様の日になりました。東京では昨日よりも最高気温が10℃程度も低いとか。それほど歩き回る事も無いので寒さ対策は必用は無いと思うけど、雨は少し困りもの。 明日はセミナです。準備は完了しているので、後は体調だけ。まあ大丈夫でしょう。この歳までやっているとは思わなかったけど、未だ未だ6時間のセミナでも出来そうです。 セミナを始めたのは、もう30年以上も前でしょ...

今日は春分の日、昼と夜の長さが同じ日、でも実際は昼が少し長いらしい、何故だ…

2017年3月20日(月)、午前10時14分更新 穏やかな春の日。明日は寒いらしいけど、暑さ寒さも彼岸までの中日春分の日。明日からは日が長くなる。やはり日が長くなる時期はワクワクと嬉しいもの。 春分の日だから、今日は昼と夜の時間が同じ12時間ずつのはず。しかし、実際には昼の方が長いそうです。なぜなら太陽が出始めれば明るくなり、完全に沈まないと日没ではないから。そう太陽の直径分だけ昼の方が長いのです。 太陽の大...

何人なのか、ジャパニーズでもアスリートでも無くしたら、体脂肪が程ほどに、これで良さそう後は変化が目安だから

2017年3月13日(月)、午前11時01分更新 今にも雨が降りそうな寒い日になりました。三寒四温の寒の日に入ったようです。昨日とは大違い。 昨日は法事で出掛けていました。お昼をたっぷりと食べたので、入浴前の計量では+400g。精度が200gですが、大きな差が出てしまいました。50g単位ならどうなっているのかは興味が有るけど、増えていることは増えているので、これが目安。 目安と言えば、もう一つ体脂肪。ジャパニーズだと20...

セミナテキストを増補改訂中、今回は紙送り関係を追加しています、スキャナよりもiPhoneの方が図を綺麗に取り込めるのに驚き

2017年3月11日(土)、午前10時50分更新 今日も穏やかな日になりました。明日は出掛けるので、このまま穏やかな日が続いて欲しい。もう少し暖かくてもよいのですが。 セミナ「プリンター、複写機、金融機器用の給紙・搬送ゴムローラ特性と最適設計およびトラブル対策」のテキストを増補改訂しています。ゴムや摩擦摩耗の基本を覚えて欲しいと思っているので、ついその方面が多くなり、紙の搬送関係が少なかったかも知れません。...

えっ!体脂肪が設定で大違い、どちらを目安にすればよいのか迷う、少ない方?多い方?

2017年3月10日(金)、午前10時02分更新 穏やかな晴天になりました。やはり春、3月って感じ。ここ幾日かは、こんな感じのようです。2週間もすれば桜の便り。 Withings スマート体重計の体脂肪が「ジャパニーズ」では多すぎるので、試しに「アスリート」に変更してみました。これが驚きです、同じ身体なのに「ジャパニーズ」では20%、「アスリート」では4.6%。余りにも違いすぎます。 タニタでは少ないときは5%(それ以下は測...

Withings スマート体重計を使い始めました、WI-FI接続は簡単、体重が200G単位なのはイマイチ、日本製でこんなのが出ると嬉しいのだけど

2017年3月9日(木)、午後0時02分更新 穏やかな晴天です。これから日曜日くらいは落ち着いたよい天気らしい。日曜日には出掛けるので、このまま穏やかな日が続くのを願っています。 Amazonのタイムセールで購入したWithings スマート体重計を使い始めました。WI-FI接続はiPhoneからで簡単にセット出来ました。もっとも2.5GHz帯しか繋がらないのに、iPhoneは5GHzだけにしていましたので、少し戸惑いました。 ユーザー登録を日本...

そうなんだよね、「Kindle Paperwhiteが目に優しい理由がわかった!5つの理由。」、もっと、もっと広まっても良いものだと思うのだけど…

2017年3月8日(水)、午前10時34分更新 陽の差す温かな日になりました。気温は低いそうだけど、陽の差す部屋は暖か。光の春です。 「Kindle Paperwhiteが目に優しい理由がわかった!5つの理由。」なんて記事がありました。(1)ブルーライトゼロ (2)実際のインクを使っている (3)間接光 (4)細かな明るさ調節 (5)豊富なフォントサイズ を言っています。 そう、スマホやタブレットと根本的に違うのは液晶では無...

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